Vous avez vécu un deuil, celui d’un proche, d’une personne ou d’un animal. Il peut s’agir aussi de plusieurs départs accumulés ou peut-être de la perte d’une situation, qui n’est plus et qui vous manque désespérément.
Vous avez du mal à vous détacher de cette perte et vous n’arrivez pas à » ré-enclancher » comme vous demande de la faire vos amis et proches.
Vous vous sentez vidé(e), épuisé(e) et vous n’arrivez plus à avancer.
Quand vous vous retrouvez seul(e).. les larmes montent et vous submergent. « Au moins elles coulent », pensez-vous. Mais le temps à passé et votre chagrin, votre douleur, votre peine sont toujours présents et vous ne savez comment faire pour ne plus les porter.
Venez au Cœur des juments vivre un moment intense ou vous apprendrez à poser votre peine et votre souffrance.
Il est temps…
Programme :
- Accueil du groupe / Café – Thé
- Présentation des participants
- Découverte des juments
- La tristesse, ma tristesse
- Apprendre à gérer ma tristesse avec les juments
- Retour et échanges
Au coeur des juments 